Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 106,47g | Carbh: 184,67g.
Almuerzo: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gouda, Brie (Käse), Rote Paprika, Thermomix Quark-Radieschen-Aufstrich, Radieschen, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milfina Butter , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Palatum Fetacreme, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Laugenbrezen. Cena: Schokolade, Coffee Fellows Black Schokosauce, Erdbeeren, Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin, Spargel, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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