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Pesagem do dia 28/03/2024: 87,7kg
***** (dep)
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 92,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 58,89g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: Piraquê Cracker Premium Integral, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Ovo Frito, Maçã. Almuerzo: Outback Pão Australiano, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Outback Kookaburra Wings. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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