Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 80,89g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Ägg, Biofood Ekologiskt Kokosfett. Almuerzo: Kokta Morötter, Eldorado Kycklingkebab, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Cena: Abba Inlagd Sill, ICA Stora Skalade Räkor, Majonnäs, Kokt Ägg, Scan Deli Prinskorv, Janssons Frestelse. Pasa Bocas / Otros: Werthers Sugar Free Creamy Toffees, Aroma Red Heart Geléhjärtan, Marabou Mjölkchoklad , Gala Äpplen, Arla Mild Kvarg Vanilj. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Träningsmamman
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