Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 43,22g | Carbh: 216,79g.
Desayuno: K Plus Sudzuk K Plus, Cucumber, Paradajz Paradajz, Mi99 Pavlaka 20%, White Bread , Date. Cena: Cooked Rice, Meso Mljeveno, Svježa Paprika Paprika. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar, Date. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataS.S.
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