Diario de SukiTomodachi, 29 mar. 24

Vielleicht schaffst Du es sogar ohne OP, wenn Du es jetzt schon schaffst, Dein Ernährungsverhalten umzustellen. 💚 Viel Erfolg! - wie auch immer Du entscheidest.  

Ich wünsche dir auch, dass du es schaffst. Das wird nicht leicht und braucht seine Zeit. Und einen starken Willen und Durchhaltevermögen. Aber es lohnt sich 💪🏻 

Etwas länger nicht essen und der Magen verkleinert sich auch. 

Bei den ernährungs docs war letztens eine Mann oder Frau die die OP nicht mehr brauchten. 

Ich habe das mit der Arthrose gelesen. Vielleicht macht es dir ja etwas Mut, ich war letztes Jahr um diese Zeit total verzweifelt, starke Arthrose in der LWS, konnte kaum ein paar Schritte gehen im Haus an nasskalten Tagen, 95% starke Schmerzen, 5% gute Momente. Ich dachte mit 36 ist mein Leben praktisch nicht mehr genießbar, ich nahm immer mehr zu. Dank Physio (Schmerzpunktebehandlung), Nahrungsumstellung, Kollagen und sanftem Muskelaufbau habe ich die Kurve gekriegt und bin aktuell bei 95% schmerzfrei. Die OP ist auch etwas, das ein Leben lang Einfluss nimmt. Eventuell schaffst du es mit dem vorbereitenden Abnehmen ja doch so super, dass du durchziehen kannst, das wär doch was :) Ich drücke dir alle Daumen und Zehen! 

Das ist eine SEHR gute Entscheidung!! ich habe selbst auch seit Januar 2023 einen Roux-y-Magenbypass und ich habe es keinen Tag bereut 🥳🥰♥️ 

Viel Erfolg und ich drücke beide Daumen  

Ich drücke dir die Daumen. Für was immer du dich entscheidest. Zu bedenken möchte ich geben, meine Freundin hat die OP auch machen lassen. Es war ein super Erfolg für Sie. Aber leider hat der nicht gehalten. Sie hat sehr viel wieder zugenommen. Nach ca. 3-4 Jahren. Der Magen ist ein lebendes Wesen und vergrößert sich wieder, wenn man es vom Kopf her nicht hinbekommt. Ich finde, wenn man wahnsinnig viel Übergewicht hat, dann ist das ein Anfang. Aber wenn es im Kopf nicht Klick macht, dann ist es leider kein Garant für die ewige Glückseligkeit mit wenig Gewicht. So schade es auch ist. der Frust und das Leid wenn es schief geht....das wäre auch zu bedenken. Ich drücke dir trotzdem die Daumen! 

Ich arbeite in einer Klinik,in der Schlauchmagen oder Bypässe operiert werden. Ich kann verstehen,dass man ein Ziel verfolgt und wirklich alles dafür machen möchte.lass dir aber gesagt sein, dass es viel häufiger zu Komplikationen kommt,teils leider lebensgefährliche! Wirklich einige Junge Frauen und Männer mussten mit ihrem Leben dafür bezahlen, für diesen Traum ihre Gesundheit aufs Spiel gesetzt zu haben... vielleicht schaffst du es ja ohne OP...ich wünsche dir alles Gute! 

Ich muss der RinaTrapini und Riegelchen recht geben,so lange der Kopf nicht mit macht,macht der Rest keinen wirklichen Sinn. Solltest Du es schaffen,und dafür drücke ich dir die Daumen. deine 11-12 Kilo abzunehmen dann wärst Du unter umständen auf den richtigen Weg . Dann brauchst du nur noch Geduld und weiterhin diesen einen Weg weiter zu gehen. und später brauchst du dennoch eine OP ,aber nur um die überschüssige Haut zu entfernen. Auch wenn Biggest Looser nicht unbedingt aussagefähig ist , aber es zeigt auf was auch OHNE OP möglich ist. Aber Du hast ja noch Zeit zum überlegen , Denn das Abnehmen beginnt in Kopf und Küche und nicht auf den OP Tisch. 

Ich wünsche Dir viel Erfolg. Kann mir aber auch gut vorstellen, dass ein Gewichtsreduktion bis Oktober auch eine gute Anfangsmotivation sein kann, es danach weiterhin ohne OP zu versuchen.  

Diese Erfahrung, gute Sättigung durch Vermeiden von Zucker und Weißmehl, finde ich einen ganz wichtigen Schritt! 👍