|
Нам 13 недель 🐣
О, спасибо тебе беспощадный отек, за то что идешь до конца и не планируешь останавливаться))
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 93,45g | Prot: 40,23g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: не Молоко Банановое, Кофе (Растворимый), SPAR Улитка с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Almuerzo: Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо, Calve Американский Бургер Соус, Ермолино Колбаса Полукопченая Балыковая, Слобода Масло Растительное , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Киви, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|