Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2009
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 100,76g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: half & half, brewed coffee, banana, eggo nutra grain waffle, peanut butter, Vanilla Latte Lite. Almuerzo: bean sprouts, tuna (bumble bee), grape tomatoes, bell peppers, diced onion, Mixed Salad Greens, tomato basil soup. Cena: frozen mixed vegetables (jewel), mayonnaise, sub roll, provolone cheese, roasted chicken deli, roast beef deli. Pasa Bocas / Otros: cashews, provolone cheese. más...
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4506 kcal
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Ejercicio:
karate - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de strunkwriter
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