Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 101,50g | Prot: 136,23g | Carbh: 203,37g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб. Almuerzo: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кедровые Орехи , Белая Дача Зелень, Куриный Фарш, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Скумбрия, Омлет с Молоком, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Pasa Bocas / Otros: Черника, Danone Skyr, Авокадо Авокадо, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afrodisha
|