Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 80,04g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Лента Пекинская Капуста, Кофе, Leaftogo Коллаген, Яйцо, На здоровье Отруби Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Квашеная Капуста, Кофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливочное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Cena: Йогурт Домашний, 365 Дней Крабовые Палочки, Кофе, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marynailvl
|