Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 118,65g | Carbh: 233,71g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Меридиан Риет из Тунца, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вареное Яйцо, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Kultlab Фисташковый Мусс, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Almuerzo: Sula Леденцы, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Лента Кешью, Чай, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sula Леденцы, Bombbar Protein Cookies Cherry, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакт Творожок с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|