Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 59,78g | Carbh: 111,60g.
Desayuno: Morangos, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Carcaças, Pingo Doce Leite Soja Original. Almuerzo: Ferrero Raffaello, Azeite Extra-Virgem, Amêndoas de Chocolate, Sou Pro Creme de Soja (Natas) , Cogumelos, Lidl Tofu Bio, Lidl Mistura de Legumes , Arroz de Feijão. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Sopa de Agriao, Continente Queijinhos Cremosos Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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