Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 72,63g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido. Cena: Frimesa Iogurte Natural, Blessing Geleia de Figo, Sadia Salsicha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Morango, Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaisLaitz
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