Diario de Danny_mt, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
2777 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 148,11g | Carbh: 359,17g.   Desayuno: Banan. Almuerzo: Yoggi Mini Blåbär, Oatly Havremjölk, ICA Brunsås , Köttbullar, Santa Maria Chunky Salsa, Bregott Bregott Laktosfri , Falu Råg Rut, Garant Grillad Kyckling, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt). Cena: Heinz Barbecue Sauce, Kött från Kycklinglår, Livsmedelsverket Tomat, Texas Longhorn Cheese Sauce, ICA Surdegsbaguette. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra. más...
4829 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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