Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 109,04g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Берега Камчатки Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Щедрые Хлебцы Фитнес. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Огурец Соленый, Чернослив, Говядина Постная, Глобус Куриный Рулет с Черносливом. Cena: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Острый, Астория Соус для Шаурмы Чесночный Оригинальный, Индилайт Стейк из Грудки, Панда Пекарь Лаваш для Шаурмы, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniya9494
|