Diario de my_performance, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
579 kcal Grasa: 20,92g | Prot: 31,96g | Carbh: 66,23g.   Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Cook Chart Рыбные Котлеты с Рисом и Соусом Тар-Тар. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
2250 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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