Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 81,19g | Prot: 125,32g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: Магнит Масло Оливковое, Авокадо Авокадо Хасс, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Морковь, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Cena: Магнит Масло Оливковое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Зеленое Яблоко, Киви, Банан. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larinaonly
|