Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 105,96g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Sun Maid Katrinplommon, Skalade Solrosfrön, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, ICA Havregryn. Cena: Stekt Potatis, Findus Broccoligratäng, ICA Krispig Vegoschnitzel, Keso. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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