Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 17,31g | Prot: 42,56g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Nescafé Café Instantâneo, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Bolo de Limão. Almuerzo: Neodoce Pastilhas de Adoçante, Nescafé Café Instantâneo, Canela, Leite Creme, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Arroz Agulha Europa. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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