Diario de Schimi9, 28 mar. 24

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🎊🥳

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:

2120 kcal

Grasa: 88,33g | Prot: 107,96g | Carbh: 378,70g. Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brezelina Kartoffelpüree, Frikadelle, Hofküche Wirsingeintopf. Cena: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Tee, Äpfel. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hast du Geburtstag?

28 mar. 24 por el miembro: traeumerin46

Ich glaube, hier wird die Abnahme gefeiert! 😉 Tiptop! 🎊

28 mar. 24 por el miembro: MenthePip

Ja Menthe, hast wahrscheinlich recht😂

28 mar. 24 por el miembro: traeumerin46

Sorry. Gerade gelesen. Menthe hat Recht. Ich feiere nicht weil ich Geburtstag hab, sondern weil ich unter 84 kg bin. Ich entschuldige mich vielmals für die Verwirrung 😙😊😃

28 mar. 24 por el miembro: Schimi9

Abnahme feiern ist ja auch toll😉 Glückwunsch 🎉

29 mar. 24 por el miembro: traeumerin46

💬... aber träumerin hatte Geburtstag.... 😉

29 mar. 24 por el miembro: MenthePip

So nun sind alle verwirrt!!!! 😅

29 mar. 24 por el miembro: MenthePip

Herzlichen Glückwunsch, Träumerin 😁🍻🍰🎉

29 mar. 24 por el miembro: Schimi9

Ganz lieben Dank Schumi🌷

29 mar. 24 por el miembro: traeumerin46


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