Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 73,43g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: Honig, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Teewurst Fein, Laugenstange, Ja! Baguette Brötchen. Almuerzo: Kaufland Chicken Nuggets, Botato Pommes Frites Wellenschnitt. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Wikinger Knacker, Aldi Laugenbrezen. Pasa Bocas / Otros: Frankenseele Spätburgunder Trocken. más...
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3785 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trampolín - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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