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ValentinaGym94
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28 mar. 24
Diario de ValentinaGym94, 28 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2024:
2202 kcal
Grasa: 63,38g | Prot: 122,56g | Carbh: 268,71g.
Desayuno:
Nestlé Fitness Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Cacao Amaro, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Fiocchi di Avena.
Almuerzo:
Patata Bollita, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Ceci Decorticati, Barilla Pastina.
Cena:
Milk Fiocchi di Latte High Protein.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Forseil peso è sceso troppo velocemente con una media di 2000-2200 calorie...
27 mar. 24 por el miembro:
ValentinaGym94
✂️🤜🏻🤛🏻
28 mar. 24 por el miembro:
zimo90
zimo non sono molto contenta sinceramente... è una caduta libera 1.3kg è assai
28 mar. 24 por el miembro:
ValentinaGym94
lo so….è andata cosi la prossima pesata sará diversob
28 mar. 24 por el miembro:
zimo90
Peso Histórico de ValentinaGym94
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