Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 82,30g | Carbh: 69,43g.
Almuerzo: 오곡밥, 한성기업 멸치액젓, 이금기 팬더 굴소스, 블랙 올리브, 달걀, 대파, 고추, 양배추, 새송이버섯, 비비큐 통살닭다리구이 매콤구이맛. Cena: 블랙 올리브, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 청양고추, 오쿡 닭가슴살 소시지 오리지널, 달걀, 당근, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 메가커피 아메리카노, 맥반석 구운계란. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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