Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 73,71g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Bango Kecap Manis, Telur, Kwetiau. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ovifah thapsiah
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