Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 78,28g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Tguinho Leite em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Hortifruti Melão Amarelo , Mamão. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Marfrig Carne Moída , Aipim. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã, Mamão, Hortifruti Melão Amarelo , Maçã. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yonáGFerre
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