Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 84,70g | Carbh: 312,19g.
Desayuno: Growth Supplements Protein Bar Churros, Turma da Mônica Maçã (135g), Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Banana Nanica. Almuerzo: Fruittella Bala, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Bacio di Latte Pistacchio, Marvi Casquinha Cup, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Acém Cozido. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Fruittella Bala, Forno de Minas Biscoito de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Turma da Mônica Maçã (135g). más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|