Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 83,77g | Prot: 152,50g | Carbh: 67,51g.
Desayuno: Красный Октябрь Красная Шапочка, Творог 5%, Котлета Говяжья, Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. más...
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3463 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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