Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 85,83g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Cashewkerne, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Babybel Mini Babybel, Aldi Leberwurst Fein , Wasa Sesam. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Kaufland Delikatess Salami , Sachsenland Kräuterquark Leicht, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Mischbrot, Edeka Feta, REWE Bio Emmentaler, Gekochte Muscheln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Ja! Bourbon Vanille-Eis, Rühls Bestes Whey Konzentrat Gebrannte Mandeln, Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tante Anna
|