Diario de hoogan, 27 mar. 24

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Habt alle einen angenehmen und erfolgreichen Tag - LG

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:

1349 kcal

Grasa: 55,25g | Prot: 86,59g | Carbh: 107,47g. Desayuno: Edeka Elstar Apfel, REWE Banane, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Rocka Nutrition Vegan Omega 3. Almuerzo: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, DM Leinsamen Geschrotet. Cena: Banane, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Sultaninen, Whey Protein. más...

peso estable

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Comentarios

Das wünsche ich dir auch.

27 mar. 24 por el miembro: Taraja-2

Danke, gleichfalls 😉

27 mar. 24 por el miembro: traeumerin46


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