Diario de auroraham, 22 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:

1097 kcal

Grasa: 56,72g | Prot: 54,00g | Carbh: 102,44g. Desayuno: Cappuccino, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Formaggio Feta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Semi di Chia, Conad Mandorle , Melinda Mela. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

😊

27 mar. 24 por el miembro: 1979Lucia


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