Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 137,64g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Carrefour Amandes , Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Ondine Milk Egg. Almuerzo: Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf. Cena: Lesieur Huile Isio 4, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Delacre Délichoc , Pâtes (Cuites), L Etat du Volailler Dinde, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Nestlé Lindhals Pro+ Pudding Chocolat, Pommes Pink Lady. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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