Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 118,46g | Carbh: 85,49g.
Desayuno: Корица, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Горбуша, Шпинат, Лакшми Масло Гхи, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Томатная Паста, Брокколи, Куриное Крыло, Савушкин Продукт Теос 2%, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Морковь, Шампиньоны Тушеные. Cena: Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Апельсин, Not Bad Whey Protein Раффаэлло. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|