Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 198,86g | Carbh: 252,87g.
Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gebratene Nudeln. Cena: Putenbrust Fleisch, Beck's Green Lemon, Eiweißshake. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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