Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 152,17g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Chobani Fit Strawberry, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Almuerzo: Peanut butter, Salted caramel crankt, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Cena: Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Pasa Bocas / Otros: Fit blueberry yogurt, Angas park pitted prunes, Coke, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Coca-Cola (375ml). más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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