Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 118,85g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Lettuce, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Cena: Nestle Vanilla Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Naan Crackers, Perky Jerky Beef Jerky, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Latte Coffee, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Muscle Milk Vanilla Zero Sugar. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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