Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 74,23g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica. Almuerzo: Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado), Carne de Panela, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafabike
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