Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2002 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 196,09g | Carbh: 187,60g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Banana, Apples. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Olive Oil, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Cena: Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, WinCo Foods Chunk Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: WinCo Foods Frozen Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Navels Oranges, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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