|
63-91.5-53
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 84,15g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог (Обезжиренный), Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт, Льняные Семена. Almuerzo: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Окей Печенье Здоровье с Изюмом, Пирожное Картошка. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Индолина Фарш Индейки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|