Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 68,95g | Carbh: 145,00g.
Almuerzo: Gatorade Tangerina, Padaria Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru. Cena: Cacau Show Bombom de Chocolate 55% com Recheio de Trufa Sabor Morango, Cacau Show Montebello Tradicional, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Isabela Massa Parafuso . más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CDalastra
|