Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 50,40g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: AH Ananas Vers, AH Blauwe Bessen, Perzik, Aardbeien, Banaan. Almuerzo: Aldi Runder Rookvlees, Aldi Yorkham, Wasa Knäckebröd Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Cena: Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Pittige Thaise Roerbakmix, Gegrilde Kip, AH Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: Markant Katjang Pedis, Lay's Naturel Chips (Zakje), Markant Katjang Pedis, Jenever, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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