Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 82,27g | Carbh: 347,88g.
Desayuno: Supino Supino Protein Chocolate, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Acém Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Fruittella Bala, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Doce, Cepêra Ameixa em Calda, Aviação Doce de Leite Pastoso. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Hortifruti Melancia, Garoto Chocolate Negresco, Tâmara. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 43 minutos, Deporte - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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