Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 102,13g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Merci Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём, Good Food Клубника Сушеная, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр, Гречка. Almuerzo: Бразильские Орехи, Магнит Апельсин, Скумбрия, Булгур. Cena: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|