Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 103,69g | Prot: 57,58g | Carbh: 286,07g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Rosenbrötchen, Bofrost Spitzkohl-Eintopf. Cena: REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli , Snickers Mini Snickers, Äpfel, Choceur Milchmäuse. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|