Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 103,83g | Prot: 117,36g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Wagner Die Backfrische Salami, Wagner Die Backfrische Mozzarella & Provolone, Dr. Oetker Pizza Traditionale Spinaci, Gekochtes Ei. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr.. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Bratwurst. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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