Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 66,85g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Aldi Eiweißbrot (50g). Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Smalgarden Butter, Fol Epi Classic, Aldi Eiweißbrot (50g), Salatgurke, Tomaten. Cena: Eierkuchen, Eierkuchen, Apfelmus mit Zucker. Pasa Bocas / Otros: Tee, Kaffee, Wasser, Möhren. más...
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4906 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harzgirl79
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