Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 68,80g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt, Mercimek Çorbası, Etli Kabak Dolması. Cena: Şehriye Çorbası, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Küp Şeker. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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