Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 177,60g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Almuerzo: Pain aux Céréales, Huile d'Olive Extra Vierge, St Môret Ligne & Plaisir, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Cena: Auchan Fromage Blanc 20%, Nectarines, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Haricots Verts, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Myprotein Impact Whey (Vanilla), Banane, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujuhtc
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