Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 106,57g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Челны Хлеб Хлеб Серый, Меридиан Риет из Тунца, Сыр Маасдам, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Рогачев Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Burger Heroes Домашний Кетчуп, ВкусВилл Нут Отварной, Короваево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Творог 9%, Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Казеиновый Протеин, Короваево Молоко 3,2%, Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамка на диете
|