Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 17,17g | Prot: 85,49g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Кофе, Лимонный Сок, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almuerzo: Нектарины, Треска Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Жевательная Резинка (без Сахара), Кофе с Молоком, Конфета, Яблоко. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|