Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 29,16g | Prot: 50,09g | Carbh: 257,22g.
Desayuno: Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сахар, Чай, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Almuerzo: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Любятово Галеты Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •[^Heshe^]•
|