Diario de hrldfischer, 25 mar. 24

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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊

93,6 kg Disminuído hasta ahora: 58,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:

485 kcal

Grasa: 7,01g | Prot: 76,65g | Carbh: 25,78g. Desayuno: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. más...

peso estable

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Comentarios

Danke schön, ebenso!

25 mar. 24 por el miembro: jaybluebird


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